Солнечный загар на берегу Азовского моря в станице Голубицкой 2013

Солнечный загар – желанный «сувенир» с моря. Но и здесь важно прислушаться к советам и не важно, где вы отдыхаете на великолепном пляже Анапы или ваш выбор - станица Голубицкая Не надо проводить все время под южным солнышком. Солнечный ожог получить легко, но настроение будет испорчено, самочувствие ухудшится, а самое главное, что желанного красивого загара не получится. А все потому, что через 2-3 дня будет лупиться кожа.

Запоминаем основные правила красивого загара. Постепенно увеличивайте время солнечных ванн. Вначале понежьтесь под лучами солнышка 5- 10 минут, а на следующий раз увеличьте время. Но ни в коем случае нельзя загорать с 12 часов и до 15. Это время самое опасное для организма человека, так как приходится на пик активного радиационного излучения. Оказывается, весеннее солнышко самое сильное.

продолжение на сайте http://azofmore.ru/sovety-turistu/103-azovskoe-more.html